РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА. 1984
AEROBIC EXERCISES
(СПОРТ И МУЗЫКА). LP (АОЛЗГ)
Мелодия С60 21591 005
Серии: Спорт и Музыка
Matrix / Runout (Side A): С60-21591/2-2
Matrix / Runout (Side B): С60-21592/2-2
ГОСТ 5289-80 Гр. 3. 2-25
Винил, LP, Стерео, 33 1/3, Альбом, Белая этикетка, разворот,
Страна: СССР
Записан / Выпущен: 1984 / 1984
Жанр,стиль: Аэробика,
mp3 320 кбит/сек. 90.6 Mb
Продолжительность: 36:30
СОДЕРЖАНИЕ:
СТОРОНА 1
01. К Звездам (П.Овсянников) - 01:08
02. Сафари (Н.Соколов) - 03:37
03. Игра (С.Педерсен) - 01:27
04. В Движеним (А.Устин) - 02:20
05. Заход Солнца (А.Устин) - 03:58
06. Танец (З.Лиепиньш) - 02:10
07. Веретено (П.Овсянников) - 02:20
08. К Звездам (П.Овсянников) - 00:53
СТОРОНА 2
09. Интродукция (А.Родионов) - 01:43
10. Просто Так (А.Устин) - 02:29
11. Ралли (Б.Тихомиров) - 02:11
12. Ручей (В.Осинский) - 01:46
13. Аттракцион (Б.Тихомиров) - 02:18
14. К Звездам (П.Овсянников) - 02:57
15. Мираж (Б.Тихомиров) - 03:40
16. В Движеним (А.Устин) - 01:26
Оркестр п/у П. Овсянникова (01, 07, 08, 14)
Ансамбль п/у В. Осинского (02, 04, 05, 10, 12, 16)
Ансамбль «Радар» (03)
ВИА «Опус» (06)
А. Родионов, клавишные, синтезатор ударных (09)
Б. Тихомиров, клавишные (11, 13, 15)
Вадим Кондратьев, гитара (11, 13)
Ольга Чиповская, чтение
Ритмическая гимнастика!
Сколько бодрости, здоровья и хорошего настроения дарит она людям, поверившим в ее чудодейственную силу. Благодаря ей Вы научитесь управлять собой, улучшите осанку, Ваша фигура станет более пластичной и грациозной. Упражнения с элементами игры и танца раскроют Ваши творческие возможности, будут способствовать совершенствованию физической и двигательной культуры.
Занятия ритмической гимнастикой наиболее эффективны под руководством опытного преподавателя. Эту роль выполнит данная пластинка, подготовленная фирмой "Мелодия" совместно со Спорткомитетом СССР. Она открываетсерию программ по ритмической гимнастика, предназначенных для коллективных,
индивидуальных и даже семейных занятий.
Предлагаемая программа является в некоторой степени универсальной и может быть использована как женщинами мужчинами различного возраста и уровня физической подготовленности.
Прежде чем приступить, к занятиям, ознакомьтесь с некоторыми методическими правилами.
1. Не торопитесь сразу выполнить все упражнения. Сначала разберите каждое из них в отдельности по фотографиям, а затем с музыкой и паузами для отдыха.
2. Занятие состоит из двух равных частей (1-я и 2-я стороны пластинки). Начните с изучения упражнений 1-й части, и лишь после того, как Вы полностью их освоите, приступайте к изучению 2-й.
3. По мере возрастания уровня Вашей подготовленности уменьшайте паузы между отдельнами упражнениями.
4. Сигналом к началу выполнения каждого упражнения служит команда «И».
При желании Вы можете использовать данную программу (особенно 1-ю ее часть) не только как средство тренировки, но и в качестве утренней и производственной гимнастики, она может служить составной частью массовых выступлений на стадионах и спортивных площадках а также стать одной из форм занятий по физической культуре в школах, техникумах, вузах. Итак, приступайте к занятиям. Всего Вам доброго!
Любовь Богданова, мастер спорта СССР международного класса, преподаватель кафедры гимнастики ГЦОЛИФК
Звукорежиссёр Г. Петров
Редактор Б. Тихомиров
Художник Ю. Балашов, С. Борисов
Разворот художника Н. Чернышева
Дизайн Студия 50-А
МИНИСТЕРСТВО КУЛЬТУРЫ СССР
Всесоюзная фирма грампластинок
(С) "Мелодия", 1984
Всесоюзная студия грамзаписи. Запись 1984 г.
Апрелевский ордена Ленина завод грампластинок
Зак. 599 -0- 100000. Типография АЗГ.
Арт. 11-1. Цена 2 руб. 50 коп.
Оцифровка: Yarrost (rutracker.org)
ССЫЛКА:
СКАЧАТЬ ИЛИ ПРОСЛУШАТЬ
АЭРОТОН. 1986
ВЛАДИМИР ОСИНСКИЙ
(СПОРТ И МУЗЫКА) LP (МОЗГ)
Мелодия С60 24505 000
Серии: Спорт и Музыка
Matrix / Runout (Side A): С60-24505/4-1
Matrix / Runout (Side B): С60-24506/4-1
ГОСТ 5289-80 Гр. 3. 2-25
Винил, 12", стерео, 33 1/3 об/мин, Альбом, разворот,
Страна: СССР
Записан / Выпущен: 1985 / 1986
Жанр,стиль: Электронная музыка,
mp3 320 кбит/сек. 93.2 Mb
Продолжительность: 37:57
СОДЕРЖАНИЕ:
СТОРОНА 1
01. Весна - 03:14
02. Тайфун - 03:12
03. Карусель - 03:37
04. Самба - 02:52
05. Под парусом - 03:36
06. Звёздный дождь - 03:21
СТОРОНА 2
07. Дерби - 03:03
08. Тёплый вечер - 04:34
09. Рок-н-Ролл - 01:52
10. Южный берег - 04:26
11. Синева - 04:05
Музыка и аранжировка В.Осинского
Данная грампластинка продолжает серию изданий, разработанных фирмой «Мелодия» совместно со Спорткомитетом СССР, и может быть рекомендована для проведения тренировочных занятий, соревнований и других форм активного отдыха.
В записи принимали участие:
А.Джелакиев - акустическая гитара
Ю.Богданов - гитара
А.Гусейнов - труба
Е.Дроздов - перкуссия
Инструментальный ансамбль.
Руководитель Владимир Осинский
А.Петров, Г.Кузьмин - бас-гитары
И.Джавад-заде - ударные, перкашн
И.Смирнов, Э.Губайдуллин - гитары
Л.Орлов - клавишные
В.Осинский - клавишные, ритм-композер
Ф.Левинштейн - скрипка
В.Копелевич - саксофон
Звукорежиссёр Г. Петров
Редактор И. Йотко
Художник П. Шегерян
Фото Г. Турова
В серии «Спорт и музыка» вышли в свет:
МИНИСТЕРСТВО КУЛЬТУРЫ СССР
Всесоюзная фирма грампластинок
(С) "Мелодия", 1986 г.
Всесоюзная студия грамзаписи. Запись 1986 г.
Московский опытный завод грамзапись
Зак. 349. Тир. 15000. Арт. 11-1. Цена 2 руб.50 коп.
Оцифровка: Павел Смирнов (skameikin)
